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青少年心理咨询

孩子沉迷王者荣耀,断断续续不上学怎么办?

发布时间:2018-03-15

  廖杰(化名)是一个14岁的男孩子,父母反映,他自从上了初中,每天都玩王者荣耀游戏。一开始玩到十点、十一点多才开始做作业,后来情况越来越严重,作业也不做,玩到睡着为止。到了咨询之前一个月,廖杰由于玩得太晚,第二天早上起不来,开始断断续续地不上学。这让父母很焦急,但说道理孩子不听,强行阻止导致亲子关系很恶劣,孩子反抗甚至几乎要和父母打起来。

  而这一次也是在父母的极力劝说下,廖杰才勉强同意过来咨询。

  本期咨询师:听说吧心理咨询中心资深咨询师——张若琴

  (PS:本案例已征得当事人书面授权同意,其个人信息已作技术处理)

  初次见面,感觉这个孩子比较瘦弱、内向。由于他并非自愿过来,刚开始孩子的态度比较抗拒。因经常处理青少年个案,我知道这个状况也是很正常的。对于青少年的来访者,建立良好信任的关系至为关键。没有良好互信的关系,咨询就无从继续,也无从谈起。在首次的咨询中,我取得了这个男孩子的信任。他觉得,在我这里,可以得到一些理解和尊重。他放下了防御,开始说一些他内心真实的感受。

  咨询中了解到,他妈妈在家里比较强势,自小对他的生活的各方面都很紧张,尽量帮他安排好一切。妈妈对廖杰的学习成绩尤为紧张,让他从小学二年级就开始上补习班,他平时的户外活动比较少。爸爸忙于工作,父子之间的关系比较疏离,很少一起玩或聊天。

  妈妈经常对他说的一句话是: ”我和你爸都是名校毕业,你也一定要比我们好,至少不能够比我们差。” 但廖杰觉得无论怎么努力,也很难达到妈妈的要求。妈妈虽不会直接说他笨,但妈妈的表情,常常让他感觉自己很笨。妈妈对这个中学也不太满意,觉得只是一般而已。廖杰觉得很压抑也很自卑,怎么努力都赶不上别人,他在班里成绩一直处于中下,甚至有时候会排到班级后十名。

  他认为因为成绩不好,班上的同学也很少找他玩,在这个学校他觉得很孤独。只有在打游戏的时候,他觉得自己还不错,和王者荣耀认识的队友,会聊天、开玩笑,一起并肩作战,这让他感觉很舒服,很快乐,很满足。

  网络满足了他在现实生活中缺失的归属需要和成就感,加上王者荣耀游戏的设置,本来就容易让人成瘾的。有时候,他也想要停下来但就是停不下来,好像有一种力量推着他一定要打这个游戏,打到睡着为止。这个情况越来越严重,他感觉没办法控制自己。因为网络游戏,他和家人的关系越来越恶劣,冲突越来越多,其实他内心觉得很痛苦,对不起爸爸妈妈。只是越痛苦,他就觉得越需要打游戏。他陷进了一个恶性循环里面:王者游戏让他的学习和现实关系,更加糟糕。为了逃避那种难受的情绪,反而越来越依赖王者游戏。

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  因爸爸忙于工作,回家后很累,加上个性比较内向,不但与孩子疏离,与妻子的关系也比较平淡。妻子年幼时得不到父母足够关注,安全感不足,丈夫疏离也令她非常焦虑和自责,认为自己不够好,不能吸引丈夫的亲近,她的依附需求得不到满足。加上事业发展不理想,渐渐把关注点转移到孩子身上,对孩子过度保护和干涉,通过这种亲密作出心理补偿,缓解心中的焦虑和无力。孩子对此感到无力,既没办法满足妈妈的需要,也无法和爸爸亲近,与老师同学关系疏离,无法融入集体,学习又跟不上,只好逃到网络里需求安慰。

  这种成瘾的状况,一般先要改善他外部的关系。通过咨询,父母意识到他们的夫妻关系已经出现问题,进而影响他们的亲子关系,成为孩子沉迷网络原因之一。他们通过婚姻咨询,促进双方的深度交流,解开以往的一些误会,重建良性沟通模式,增加了双方的亲密度和信任感。另一方面,和孩子一对一的咨询中,让孩子发现自己的优势,重建信心,根据其特点,帮助他调整学习策略,用事实让他见到,学习成绩差,不是因为他差,只是没找对方法,启发他发现,并不是老师同学不喜欢他,只是他内心自卑,认为别人不喜欢他。激发其控制上网时间决心,指导他按照戒瘾的步骤克服心瘾。

  在咨询师的引导下,父亲增加了与孩子和妻子的沟通与陪伴,夫妻关系和亲子关系都得到了改善,母亲的焦虑降低,给了孩子更多的尊重和自由,也学会欣赏和鼓励孩子。看到父母的改变,廖杰觉得内心轻松了不少。受到父母的鼓舞和支持,他下定决心控制上网的时间,虽然中间也有反复,最终在整个家庭的配合下,廖杰终于把上网时间控制到每天一小时之内,完成作业之后才上网,成绩得到一定的提高。成绩提高后,廖杰对自己更有信心,与同学积极互动,参加课余的活动,结交了新的朋友,与同学关系也融洽了。

  结语:青少年网络成瘾,一般与家庭关系有关。还有的是,安全感,价值感,成就感,归属感的缺失。有些严重、长期的网络成瘾,还会造成人格障碍。当形成人格障碍的时候,处理起来的时间和难度,就会增加几倍。越早处理,其实效果是越好的。

  当然在现在这个网络时代,要完全制止孩子打游戏,也是不现实的。最关键的,是要让他们学会管理自己的时间,控制好自己的行为。

  成瘾的个案需要系统式的治疗。在这个案例中,不仅调整了夫妻的关系,亲子的关系,还扭转孩子的负性认知,处理其学习困难,提高沟通的能力和情绪管理能力,激发其改变的动机,按照戒瘾的方法控制网瘾。

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