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《伴侣》杂志:男友执意要分手,我究竟该怎样办?

发布时间:2019-11-07

  媒体:《伴侣》杂志2019年9月总第484期P43《婚恋诊室》

  嘉嘉咨询:

  我和男友交往一年,最近他突然要跟我分手,他说我脾气暴躁、太任性,他没办法再忍受了。我不断跟他说我知道错了,我会改的!

  可是他说这次对我死心了,不相信我会改,认为我以前多次的承诺都只是嘴上说说而已。我知道自己一直都很情绪化、爱闹脾气,从小家人都不太喜欢我,而他这么包容迁就我,我以为自己遇到了真爱。我不是不愿意改变,但改变也是需要时间的,为什么就是不相信我,不给我机会呢?

  现在不仅不见我,还不接我电话,甚至把我的微信拉黑。

  我真的很舍不得他,我不知道他是否还在乎我、爱我,我们还有希望吗?

  广州听说吧心理咨询中心资深心理咨询师、婚姻情感心理咨询师谭素怡老师解析:

  面对目前的境况,你首先需要思考的是:这是突如其来的离开还是早已潜伏的危机,自己对男友究是爱还是仅仅是喜欢,或者更多是贪恋享受他对自己的好。

  你通过他对你的包容而感受到对方的爱,你得到了内心的满足。而你如何给予他需要的爱并让他在你们的关系中感到舒服呢?倘若你总是把自己的情绪强加给他,那么他感受到的不是爱,而是压力与攻击,逃离就是必然的结果。

  如果你考虑清楚了你对他的情感,想要挽回这段感情,那么你就要付诸行动让他看到你真正的改变,让他看到跟你在一起会很幸福的希望,而不只是口头的承诺,这样你挽回他的可能性就大很多。

  若是你仅仅停留在不断哀求对方、只是嘴里说着“只要你不要离开我,你让我改,我就改!”的“誓言”,行为上却不曾有丝毫的改变,即使对方选择回到你的身边,但是你们之间的问题并没有实质性的改善,随着时间的推移,他只会越加不满与失望,最终变成了绝望,死心就变成了他真实的内心写照。

  当男友因为你的脾气和任性而远离你,这是否在某种程度上表明,自己不太擅长调控自己的情绪,很多时候没有顾及到别人的感受,不知不觉地把自己的意愿强加给了身边亲近的人呢?

  那么,你欲修复感情,建立更加和谐健康的亲密关系,也许管理好你的情绪是当下最需要修好的一门功课,也让男友能看到你真正在改变。


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