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两个不相爱的人,为了孩子,又不想离婚,该怎么办?

发布时间:2019-12-25

  媒体:《伴侣》杂志2019年11月总第486期P41《婚恋诊室》

  本期专家:听说吧心理咨询中心谭素怡老师


  嘉仪咨询:

  “我跟老公没有什么感情基础,他不爱我,我也不爱他。当初结婚是双方父母撮合的,我考虑到自己也不小了,老公家庭条件还可以,就答应了。

  结婚三年,我对他还是一点感觉也没有,他人很木讷,根本不懂得关心、体贴人,而且有强烈的大男子主义。我们一直过着没有爱情的婚姻生活,虽然也曾想过离婚,但又不想让孩子成长在一个不完整的家庭。

  我该怎么办呢?难道真的要这样将就过一辈子吗?

  广州听说吧心理咨询中心资深心理咨询师谭素怡解读:

  婚姻中彼此不相爱时,是什么让婚姻得以维持?从深层次来讲,婚姻满足了我们归属感的需要。

  当我们进入婚姻,组建家庭,内心会感觉到有了真正属于自己的家。无论风雨再大,这个家都是安全的港湾,规避了社会的舆论压力。

  爱情会让夫妻关系更亲密,这仅仅是婚姻的一个起点,一个部分。婚姻相对爱情更复杂,需要处理的琐事更多,比如家务分配、教育孩子、金钱处理等;婚姻中需要平衡更多更复杂的人际关系,比如夫妻关系、亲子关系、与双方的家庭成员关系、彼此朋友的关系等等;婚姻需要承担更多的责任,比如对伴侣的忠诚、孩子的抚养、老人的赡养等等。因此,婚姻还体现着承诺、契约、权利与义务等。

  在婚姻中我们都希望自己的需要能够得到满足,无论是情感需要,还是物质需要。

  你可以思考一下,目前的婚姻满足了自己的哪些需求?这些已经满足的需求是自己结婚的初衷吗?根据马洛斯的五层需求理论,当我们一步步实现了低层次需求后会不断向较高层次需求迈进。在满足了物质与安全需要后,你的内心开始渴望获得爱,满足自己的感情需要,而现况却让你产生了对婚姻和伴侣的不满。

  爱是一种内心的感觉,当我们觉得对方爱着自己,就能从他的行为里看出他的爱。当我们觉得他不爱自己,他的所有行为,都会让我们觉得对方不爱自己。内心是怎样的,我们就会在外面的世界中看到什么。

  因此,如果自己内心没有爱的能力(往往是由于在原生家庭中缺乏爱),不管跟谁在一起,不管对方怎样表现,都难以感觉到爱。这就需要我们提升自己爱的能力(感受他人爱的能力、如何爱人的能力),才会让自己内心充满爱,在生活中处处看到爱。

  当然,并不是所有的婚姻都自然而然就幸福,都需要婚姻中的双方具有爱的能力,拥有解决婚姻问题的能力和自信,这样才能提高婚姻的质量。

  在如今多元化的生存形态中,婚姻只是其中一种生活方式。无论选择何种方式(婚姻、单亲、离异、独身等)都是个人的选择,都有其利弊。当我们能接纳自己的选择,承担可能会遇到的风险,就能享受其中,活得幸福快乐。否则,内心将一直纠结,充满着矛盾与痛苦。


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