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跟丈夫没有共同话题,关系越来越疏远,怎么办?

发布时间:2019-12-25

  媒体:《伴侣》杂志2019年12月总第487期P39《婚恋诊室》

  本期专家:听说吧心理咨询中心谭素怡老师


  李娜:

  结婚八年了,我和老公越来越没有话说。

  我们是大学师兄妹,实习时进入同一家企业。当时他是公司最年轻有为的员工,性格沉稳,对其他人有些冷淡,唯独对我很照顾,一来二往我们便产生了感情,开始交往,直至结婚。婚后丈夫的事业蒸蒸日上,孩子出生后,我便专心在家带孩子。

  最近一两年来,我感觉自己与丈夫的关系越来越疏远了,他工作很忙,孩子的事情他几乎没操过心。即使有时休息在家,他也很少为家人做些什么,几乎都是一个人在看书、打游戏。

  虽然丈夫把工资交给了我,下班也尽快回家,但没有共同话题让我很苦恼。我常常抱怨,但他却认为自己很委屈,平时工作很累,回到家还要被指责,因此越来越不想说话。

  现在我们两个人都不知道该怎样去改变目前的状况。

  广州听说吧心理咨询中心资深心理咨询师、婚姻咨询师谭素怡解析:

  亲密关系建立初期,双方往往都会享受彼此亲近甚至融为一体的美好状态。激情过后,两性对待亲密距离的差异便会逐渐呈现。很多女性内心渴望被关注、被在乎,时刻与对方“心有灵犀”,希望彼此相互分享;而男性在关系稳定后能更加全身心投入自己的“事情”(事业、兴趣爱好、人际交往等),因此需要一定的独立空间。

  因此,当女性感觉对方放在自己的精力、时间减少,心里会有些忐忑:是否他对我的爱产生变化了呢?我在他心目中还重要吗?这些想法容易让女性变得焦虑、失落甚至愤怒,慢慢地她们会唠叨、抱怨;甚至无理取闹,以此来获得伴侣的关注,“制造”些话题,“逼迫”伴侣来互动。结果往往事与愿违。

  若当女性开始懂得并理解两性对待亲密关系的差异,便能在其独自活动时悠然、安心,避免患得患失,也不会总以破坏性方式来应对。

  在这个世界上天生合拍的人少之又少,默契是需要培养的,共同爱好、话题亦然。“追求快乐、逃避痛苦”是人的天性,如果自己是快乐、有趣的,便会吸引到另外一个有趣的灵魂。

  你不妨先试着发展自己的兴趣爱好,学会享受生活。偶尔可以邀请丈夫参与你的活动(如做家务、陪孩子游戏等),你才能腾出时间和精力去了解、参与他的世界,共同语言才会慢慢产生。

  这样,你会发现彼此间的距离拉近了,进而开始享受这种亲密无间的状态,更多的活动就会自然而然地在夫妻间出现,例如商定一个时间一起看电影、看表演或是演唱会等等,从而可以围绕这些活动开启一个共同的话题。

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