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发现父母是隐性NPD(自恋型人格障碍),有苦说不出

发布时间:2023-02-06

有个网友说:

发现我妈妈是NPD(自恋型人格障碍),隐秘的恐怖,外在表现得无私奉献的伟大母亲,我有苦说不出。

当自己好不容易从泥潭中走出来,有力量去发展自己时,妈妈一个普通的电话普通的话语过后,第二天我的状态就不对了,一种魂飞魄散的感觉。

与显性NPD不同,隐性NPD表面看起来正常,但会把NPD性格特征埋藏的比较深。

隐性NPD父母往往是那些别人眼中的“好父母”,他们口碑很好,对外人脾气很好,看起来也为孩子和家庭付出很多。

但作为子女,经常有一种说不出来的不舒服,严重的话会觉得透不过气。

另外,有些控制欲过强的母亲会很符合隐性NPD的特征,尤其是单亲母亲或者是丧偶式婚姻更会让她们变成“社会舆论下的完美受害者”。

一些NPD母亲的7个典型特征

1.装可怜

-习惯把自己包装成受害者,会以非常夸张的方式表演自己“过得很惨”,回避自己的责任,让别人认为她真的过得很惨而不断帮助她,以达到她吸血的目的,如果你不帮助她,恭喜你成为了被抹黑的对象。

她会向孩子传达“我为你付出了这么多,我是因为你才这样,你欠我的”,比如“我上班一天如何如何辛苦,你在家不能洗个碗吗“ “我为你做了这么多,你就不能……”

所有的问题都是孩子的问题:小到摔碎一个碗,大到母亲找工作失败,所有的失败都是孩子造成的,都是孩子的拖累造成的,母亲永远没有错。

这种话术让你有口难言、如履薄冰,仿佛他们为你做了很多很多的事情,历尽千难万险,遭受各种痛苦,这时候如果你不满足他们的那一丁点小要求就成为了世界上最冷血的人。

2.过度控制,无法接受不同意见

女NPD的控制欲非常强烈,一切都要按她认为的去做,子女应该穿怎样的衣服,学钢琴还是游泳,所有这样的选择都是由她来决定的,一旦孩子提出一点点反对意见,或自行做决定,就会引起她的暴怒或被动攻击:例如哭泣攻击——我为了做了这么多牺牲,你连一点小事都不愿意尊重我。

对子女对家人的控制是她们刷存在感的手段,会让人非常窒息。她会认为自己是无所不能的,毫无缺点的完美的人,所有人都要听从于她。在扭曲的价值观里,人们都是为她服务的,她将理所应当,毫无感激之情。

3.把他人当成工具人,即使这个人是自己的孩子

NPD女性在关系中天然的会让周围人承担取悦者的角色。她经常会觉得自己和谁在一起都是对他人的赏赐,他人必须要跪舔取悦自己才可以,哪怕那个人是自己的孩子。很多孩子过早懂事,活得小心翼翼,往往是因为家里有一个时刻需要被喂哺的妈妈。

女性NPD并没有正常父母那种无私的爱,她认为自己是完美的,所以孩子当然也得是完美的。所以,她会逼着孩子样样都要做到最好,即便孩子不喜欢、不擅长也不行。

或者,她只把孩子看作换取财富和名誉的工具,只会为孩子取得的成绩感到颜面有光。但她的标准永远都没有尽头,孩子会觉得永远都不能讨母亲的欢心。

4.缺乏共情能力

孩子感受不到她的关爱,更多是心寒。她看不见周围人真正的存在,很少会询问、关心一下孩子的所思所想,当孩子感到不安,恐惧,失望时,她无法做出正常母亲的安慰和抚慰行为,反而会觉得孩子是个问题/麻烦,甚至会说这样的话:“你怎么又制造问题了!!”“自己克服吧。”“别哭哭啼啼的,跟我的经历相比,你那破事算什么。”……

这样家庭中长大的子女,常常会发现发现自己不能或不善于正常表达情绪,也会缺乏安全感,因为情绪表达和需求表达这些基础的沟通方式在他们从小到大的亲子关系中并没有被合理的建立起来。

5.总是抬高自己拉踩他人

她喜欢在公开场合刷存在感,比如在社交媒体上展示自己的各种完美无缺,炫耀自己取得的成就,秀工作多么努力,看的东西多么专业性强高深莫测。诱导他人夸赞,聊天时也总是不由自主地把话题带到自己多么厉害/优秀/有见识之类。

她很少会谈论自己的脆弱以及不足之处,即使谈论了也是希望通过示弱来操纵他人。

于此同时还总是贬低其他人,无视子女的努力,打压子女的才能,对伴侣和子女百般挑剔和贬低,批评和苛责方式包括:嫌弃的眼神或表情、挑剔唠叨、私下或当着外人的面羞辱你。

挑拨离间喜欢说别人坏话,会嫌弃子女的朋友和同学,对他们的谈吐,外貌,习惯,品味,家庭条件吹毛求疵,认为要怎样怎样才是好的。

她似乎对所有事物都是不满和蔑视的态度:只有她才是最好的,这个世界糟糕的很,配不上她。

6.嫉妒心强

她无法接受他人幸福和闪闪发光的样子,这样会激起她的嫉妒心,即使你是她女儿,她也要和你比较。

尤其是女儿长大后比母亲个子高,比母亲更漂亮的时候,势必要刺激打击一下对方,甚至会羞辱谩骂,才能平复自恋损伤。这一切的都是NPD的自卑心理造成的。

她常常和别人处不好关系,她认为别人因为嫉妒她有气质、嫉妒她拍照好看、嫉妒她穿得好而孤立她。

7.吸血鬼行为

她不仅会从自己亲密的朋友亲人身上占便宜,对子女来说是情感、物质的吸血鬼。比如在子女长大后要求很高,要求钱财,礼物,陪伴,各种精神上物质上的需求。

正常的父母会期待子女长大后后幸福生活,稳定工作,如果有时间家人一起互相关心和陪伴,这些都是正常的基本期待。

但是NPD母亲会给子女窒息式的要求,比如要求必须住在一起,比如不考虑子女经济状况强烈要求给她钱,买房子,旅游,等等。

我们不难想象,和自恋型人格障碍的人相处有多痛苦。倘若你发现自己的父母是自恋型人格障碍,最好的做法只有一个——那就是赶紧逃离。

如果你还未成年,暂时无法无法逃离,首先你得接受TA不爱你,或者说TA根本没有爱的事实。一定要关注自己,所有ta对于你不好的评价,你都不要产生自我怀疑。和那些给予你支持的朋友交往,专注那些自己热爱的事业,做好自己的事,做出成绩。

与NPD父母相处的办法和建议:

最好的办法一定是离开,不要期待父母可以改变!他们是不可能改变的。

倘若你未成年,经济还不能独立,可以做的是不期待、不回应、不争辩。

1.不可以有期待:不要对方也许有一天会改变一点点的期待。

2.不要对NPD父母展示你脆弱,减少对他们的需求与依赖,否则那会成为日后攻击你的痛处

3.切莫与NPD父母争吵,不要自我辩护,他们都是辩论高手,丝毫不会在意你的感受

4.不要试图与NPD父母讲道理,他们的心智如婴儿,是没法共情的

5.与NPD父母保持物理距离,实在不行就保持心理上的距离,心如一块坚硬的石头,让NPD父母觉得你冷淡、无价值、无趣,是一种自我保护

6.面对NPD父母的有限共情,千万别心软,那只不过是拉你回到关系、重新吸血的手段。


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