《伴侣》杂志:让婚姻情感消散的是一次次失望和忽视-广州听说吧心理咨询中心-广州婚姻心理咨询机构|广州儿童心理咨询师|广州青少年心理咨询师 <%Response.Status="404 Moved Permanently"%>
热线电话

《伴侣》杂志:让婚姻情感消散的是一次次失望和忽视

发布时间:2024-02-08

媒体:《伴侣》杂志20237月总第530P52《婚恋诊室》

本期专家:潘丽雯,广州听说吧心理咨询中心心理咨询师,国家二级心理咨询师广东省心理学学会会员。

 

2023.07潘丽雯.jpg


章先生咨询:

我与妻子从相识、相恋、再到一同走入婚姻殿堂10年,我们育有一个3岁的孩子,妻子工作比较自由,我虽然忙碌,但也算事业有成。在外人看,我们是一个幸福的家庭。

近半年,我工作变动,工作量增加一倍,经常很晚才下班,回家后累得只想倒头就睡,家里的事情只能靠妻子去做。但最近妻子一直跟我闹别扭,一点点小事她都能大发雷霆,有时我都不知道自己做错了什么。

前两天,我因为回家大晚了,她又跟我闹,我们大吵一架后,她连夜收拾东西回娘家,孩子也不管了。我打电话叫她回米,她意然说要跟我离婚!

我真的不明白,我为这个家付出那么多,她为什么会为这么点小事就要跟我离婚?以前她不是这样子的,为何现在变成这般不可理喻?当下岌岌可危的婚姻,我该如何补救挽回?

 

潘丽雯老师解答:

婚姻中夫妻情感变淡,总是有迹可循的,很多关系的瓦解,就是因为一件件小事的“不了了之”,原本满腔的爱意在一次次失望中逐渐冷却,最终消磨殆尽。

章先生由于工作繁忙,消耗了过多的精力,以致于忽略了家庭生活。渐渐地,他跟孩子互动玩耍、与妻子贴心聊天的次数也越来越少了,夫妻之间少了呵护和关心,多了疏离和争吵,原本温馨轻松的家庭氛围也就变得越来越冰冷压抑了。

面对婚姻的危机,章先生不妨换位思考,先从自身找找原因。当自己因为工作太累希望妻子能够体谅自己时,想想妻子是否在工作的同时也承担着家庭的事务,妻子的辛劳也不并亚于自己?自己是否把妻子的付出看作是理所当然的,甚至还责怪妻子没有尽好责任、小题大做?想想自己有没有关心、考虑过妻子的感受?当妻子表达自己的需求并希望丈夫能够理解时,自己是否简单敷衍了事?自己早已答应妻子的事情,是否因工作太忙而抛诸脑后?自己是否在一次次说“对不起”后又毫无改变?

或许正是这些生活中日积月累的各种负面情绪,才让妻子感觉自己并不被重视,自己的话丈夫根本没装进心里,每一次都要等自己生气了,他才愿意听,这才让妻子感觉这段婚姻令人疲倦、挫败、憋屈,失去了维系下去的信心。

章先生要明白,想长久维持婚姻关系,平等尊重是最重要的。

在传统社会分工中,女性总是承担着那些无偿照护孩子、照顾父母长辈及料理日常生活的各种琐事: 其实她们对家庭的付出并不比男性在外工作赚钱少,其价值也值得被看见。但现实生活中,有的丈夫受传统思想的影响,把妻子的家务付出看作是毫不起眼的事情,将彼此的关系放在了不平等的地位上,实际上是对女性的否定和不尊重。有的丈夫还常常抱怨说女人结婚后变得啰嗦唠叨,变得很爱“闹”……

其实是丈夫没看懂这种行为背后的心理动机——妻子并不是不愿付出,而是不喜欢自己的付出变得那么理所当然,希望丈夫能够体谅自己的辛苦、重视自己的付出,自己能“被看见”“被尊重”。在婚姻关系中,若一方的付出总是不能“被看见”,彼此之间不能相互体谅,就会影响亲密关系。

除了尊重、体谅和理解,幸福婚姻的“秘笈”还包括共同成长、自我反思和有效沟通,无论是哪一方,想要关系长久维持,都需要主动去维护,修补相处的摩擦中出现的小漏洞。

建议章先生用心用情地察觉这段婚姻中存在的根本问题,感恩妻子为这个家庭的付出,改变之前为了息事宁人而敷衍了事的做法,向妻子真诚地说出“对不起”,关心妻子的感受,兑现自己曾经的承诺,自觉分担自己在家庭中的责任。相信你和妻子的感情基础深厚,通过努力会有机会修复关系、破解沟通僵局,最终两人的婚姻会朝着更好的方向前进。


▎本文为中心潘丽雯老师原创文章,已做原创保护,转载时请标明出处,未经许可擅自使用者,本公司保留依法追究的权利。



相关阅读:

婚姻出现问题,想夫妻一起做心理咨询,但伴侣拒绝怎么办?

遭遇婚姻危机,为何大多是女性来求助?

婚姻心理咨询为什么可以帮助到你?

婚姻修复,如老公出轨,我该找心理咨询还是情感机构?(上)

婚姻心理咨询:夫妻关系中,经常相互指责,如何调整?

听说吧温馨提醒,如您遇到婚姻感情等困境时,请及时与广州婚姻心理咨询 m.020xlx.com联系,您的困扰有我们的专业帮助!

当您或孩子出现情绪、学习、行为、人际等心理问题,或你们的亲子关系出现问题时,请及时与广州儿童青少年心理咨询wap.020xlx.com联系,切勿延误而失去了最佳的治疗时机!

热线:020-34385911、34371477, QQ937326707,微信:13316087099