《广州日报》专栏：我该为他的出轨负责吗？

媒体：广州日报2013年9月13日《AIII11版爱是有缘》专栏
本期专家：听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师——李建学

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30岁的小金长得很瘦，无论是讲话还是肢体语言，都让人感觉仿佛身体的能量没有打开。本来老公有外遇，似乎是有错的一方，可是，随着我们交谈的深入，我发现，或许问题出在她这里——在性上的无知已经使她在身体上推开了老公，而口头表达上的不擅长，又将他们的心再次拉远。爱一个人，也要得法，希望小金通过学习自我成长，找到方法。

我们拍拖5年后结婚

　　我和老公阿健从拍拖到现在，已经在一起11年了。2001年，18岁的我从清远来到佛山一家工厂做仓库主管，阿健是我的同事，他是本地人。我身高1.60米，长得很瘦，而他身高有1.80米，高大健壮，第一眼看到他，我就对他一见钟情了。他也喜欢上了我，说我的笑容很美丽。当时，有好几个人在追我，其中一个男孩追得最猛，他家里很有钱，但是因为我在农村长大，家里比较穷，心理上不太能接受有钱人，总感觉有钱的人不懂得珍惜感情。阿健家里也是很穷的，跟我门当户对，我最终选了阿健。2002年，我们正式拍拖，5年后我们才结婚。拍拖这么久主要有两个原因，一是我一定要他在村里盖好房子才结婚；另外一个是一开始他妈妈不接受我，她觉得我是外地人，不是很可靠，他一直为这事跟他妈吵。我们拍拖一年多的时候，我实在忍受不了这种状况，就想辞职离开佛山，他听说后，立即表示要离家跟我走，他妈妈只好让步。

　　从拍拖到结婚，他一直对我很好。他是司机，工作比较忙碌，我怀孕期间，他坚持天天回家陪我。2008年，我生儿子时，他也一直守在我身边，给我打气，我很感动。

　　日子就这样平平淡淡地过着，只是，从今年开始，我感觉我们之间的隔膜越来越深。我仍旧在以前的厂里做事，从2011年开始，一个月只休息一天，而且一周五天都要加班到晚上9点半，回到家差不多10点钟，他已经在自己的房间睡了（我跟5岁的儿子在另一个房间睡）。第二天，我6点多就得起床送儿子上幼儿园，而他7：15才起来，然后直接回他自己工作的地方。遇上我休息的日子，我们也几乎没有什么话可说，晚上吃完饭，一人坐沙发的一角看电视，很少交谈。我这个人不太爱说话，遇到问题也不会跟别人争，比较能忍，工作上不开心也是忍，有时忍得很辛苦。

　　
我发现他喜欢上了女同事

　　我发现他经常一边看电视，一边玩QQ。过去下班后，他总是把手机随便放在桌子上，而现在经常拿在手里，看到我便躲躲闪闪的，有时我走到他房间门口，他会赶紧把手机藏起来。我感觉他有什么事在瞒着我。

　　今年3月，一个偶然的机会，让我看到了他手机上有这样一个QQ信息：“猪猪，你什么时候休息？”女人的直觉让我感觉到他和对方有些暧昧。我就偷偷到他的QQ空间去查，终于看出他和一个女同事关系不一般。我发现这个秘密后心里很难过，但是我一直忍着，没有讲出自己的感受。

　　更离谱的是，6月初的一个晚上，我要他送我去剪头发，他开摩托车送我到发廊就走了，说出去转转。等我剪完头发，打电话给他，他说已经开得很远了，得一个小时之后才能回来，要我自己打的回家。我又生气又难过，一路哭着走回家。那天晚上11点多他才回家，看我生气，就安慰我说是厂里的一个男工友打电话给他，要他开车送他办事。我心里想，肯定是跟那个女孩在一起，但我没说出来。

　　直到今年6月底的一个晚上，他才主动告诉我他喜欢上了一个女孩。他说，那个女孩也是做仓库保管的，今年24岁，比我矮一点，也没我漂亮，他从她身上看到了以前的那个我。不过，他说他没有做对不起我的事情，他们没有上床。

　　过了没几天，有一天，他着急地告诉我，她可能辞职回家了，他联系不到她，很担心。第二天早上，他要我帮他打个电话，因为他打她的电话，她不肯接。我看他那么不开心，心一软就帮他打了电话。电话那头，那个女孩问我是谁，我说“你应该猜到我是谁了”，接着问她“你干吗不告诉他你回家了？他是喜欢你的，你害他一晚上没睡！”我忍不住说了那女孩几句。她回答说：“我不想理他了。”接着，就以有事为由把电话挂断了。现在想想，我这样做是不是有些变态？她回家，对我来说不是更好吗？

　　
他不满意我性冷淡

　　现在我不知道他们有没有断掉，只是觉得老公每天回家都一副不高兴的样子，很少跟我说话，也不再上QQ了。周末我不加班，晚上在家里，他就跟朋友或师傅出去吃饭。他究竟在想什么，我完全不清楚。我很爱他，很心疼他，但我不懂得如何用言语安慰他。有一次，我发短信问他：“能不能告诉我你为什么不开心？我看着很难受。”他没有回复。有时，我会到他的房间，暗示他想过夫妻生活，但他说很累。我现在每天都睡不好，经常半夜醒来胡思乱想，理不出个头绪来。

　　结婚这么多年，如果说我们之间有什么不太协调的话，那就是性生活了。会不会是因为我们性生活不好，他才喜欢上别的女人呢？我们拍拖5年，一直没有发生关系。在性这个问题上，我一直很害羞。我16岁就出来打工，后来认识他就跟他结婚了，在这之前没看过有关性知识的书。我只记得以前看电视，说女孩未婚先孕是件很丑的事。我担心被别人戳脊梁骨，所以尽管他有一两次提出想要跟我发生关系，我都拒绝了。他是那种比较听话的男人，之后也没有再勉强我。直到登记结婚，我们才住在一起，半个月后，我就怀孕了。我担心做爱会影响胎儿，不让他碰我，他为了儿子也忍了。直到儿子满月，他又提出过性生活，我不是很迎合，他才问我：你怎么对这个没兴趣？

　　我在想，我是不是有些性冷淡呢？后来，他需要我的时候，我也会配合他，但也没有高潮，他也总是不满意，说我不热情。有一次，他甚至问我是不是还想着以前的那个有钱的男朋友，我说我已经很多年没见过他了。

　　他有外遇的事，我一直忍着，没跟任何人说，我想这是我们两人之间的事，不需要家里人操心。我也开始上网看一些两性方面的文章。我很想告诉他，不要不开心，想开一点，只是，我只有小学文化，不知道怎么跟他交流。谁能教教我？

情感大学堂
创造夫妻在一起的环境
李建学（广州听说吧心理咨询中心首席咨询师、高级婚姻咨询师）

     婚姻触礁后，小金首先不是责备先生，也没有到处投诉，而是在婚姻中反思自己的责任。更为难得的是，她虽然只有小学文化，却仍努力上网学习，积极探寻解决之道。

　　不知小金有怎样的成长经历，让她心中存有太多的规则，以至于她压抑需要，隔离情感，无法表达喜怒哀乐，在她与先生十一年的婚恋中让人很难感受到她情感的流动。

　　小金要想改善夫妻关系，首先要承认自己是个有血有肉的人，允许自己有情感、有欲望、有快乐、也有愤怒和悲伤，活出自己的真性情。先生婚外失恋的痛苦需要他自己承担，她不能一味忍受甚至丧失原则“好心”答应他的无理要求。她需要和先生敞开胸怀地沟通、表达诉求，和姐妹及其他亲人来往时也要学会表达情感。她无须刻意追求性高潮，但要学会享受性快乐，可以学习性知识、性技巧，提高性能力。她还要尽早让孩子单独睡，好让夫妻在一起，良好的婚姻生活也需要激情。