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媒体报道

《广州日报》采访:生活很美,“愚”在当下

发布时间:2014-04-02

小时候,我们经常哭着哭着就笑了,
    长大后,我们却总是笑着笑着就哭了。
    有喜乐,有哀怒,这就是生活。下周二,愚人节将不请自来。在这一天,愚人节整蛊,搞笑,祝福成了惯有的过节方式。
    然而,今天我们只想告诉亲爱的你:其实,人生有时候就是一场又一场的愚人节,一直被“愚弄”,不止于某一天。人生愚人节,天天在上演,天天都是愚人节。面对生活不可抗拒的“愚弄”,我们坦然接受,或者干脆当作一种生活方式,会让周遭变得斑斓有趣。
    生活很美,活在当下。为了保持好的心态,我们需要愚人,更需要娱己。

A篇 人生的愚人节:

“乐观”是他现在的“左腿”(图2)
 
   戚金善,人如其名,是个善良的人。善良如他,但上天还是跟他开了一个不太善意的玩笑:在一场意外中,他失去了左腿。人生从此改变,但不变的是他笑对人生的乐观态度。
    2008年,36岁的戚金善还是从化一名泥头车司机。一天,他如往常一样,和一位工友各开着一辆泥头车去运货。半路上,工友的车发出了异样的声音。就在他们下车检查车子的时候,车轮突然爆炸了。从此,戚金善永远地失去了自己的左腿。
    回忆起那次意外,戚金善说:“那时真的是崩溃了,小孩才六七岁,家境又不好,自己几乎是一无所有了。”发生车祸半年后,他才能靠着拐杖下地走路。因身体需要调养,他很长时间没有再参加工作。面对这一段“黑暗”的岁月,戚金善淡笑道:“没有办法啊,人生必须要面对,后来就慢慢地站起来了。”
    目前,戚金善在从化一个果园里当看守员,平时的工作就是在果园门口当“保安”或者开着三轮车在果园四处走走。对于给自己工作的小学同学兼朋友,他心里充满了感激,因为这份轻松的工作能给他带来稳定的收入,能满足他家庭的基本生活需要。


幸福并痛苦着的“房奴”(图3)
   “不仅我和我老婆当了房奴,双方父母也受到了牵连,也成了房奴。”一提起房子,31岁的阿远就深深地叹了口气。他和老婆是大学同学,大学毕业后,两个人都在从化街口找到了工作。对于刚毕业的他们来说,能在市区买上一套属于自己的房子,是个梦想。
   工作以来,他们已经更换了好几个出租屋。终于,他们厌倦了这种不安定的生活,下决心贷款买房。现在,为尽早还清贷款,他们每个月要向银行还贷2000多元。自从宝宝出生后,开销越来越大。他俩这才发现,房奴压力是如此巨大。
    “以前,我经常和同学聚餐、打牌,也常常给老婆买衣服。对于日常的消费,我们基本上没什么顾虑。但自从贷款买房后,压力非常大,朋友再约我出去玩、吃饭,我都以太忙为由推掉了。买衣服就选择一些批发市场和小商品市场。即使到商场购物,也要等到有了打折、返券的时节才会去。”阿远说,买房还贷改变了他的生活,也改变了他的人际交往方式,他自感心理承受能力是越来越差。
    更让他痛苦的是,双方父母也因房子受到牵连,成了老龄“房奴”。双方老人动用一切关系,找亲戚朋友同事借钱,帮着阿远一家提前还了一部分贷款。在双方父母帮助下,阿远房贷压力降下来了,但随之而来的心理负疚感也重了。“供房子是我现在最大的噩梦,这个坎,真难过,希望我可以熬过吧。”阿远感叹道。


与公务员失之交臂 “坚持”是他唯一的信仰(图4)
   身高178cm的阿聪今年22岁,中山大学法律系应届毕业生,学霸型人物。可临毕业季,上天却给他开了一个“玩笑”:为“国考”备战一年,以第一名的成绩通过笔试,却在面试中与公务员失之交臂。
   通过“国考”笔试后,阿聪过完年就回到了学校复习,每天都晚睡早起,找资料、看视频、练礼仪,忙得不可开交,“为了专心备考,我婉拒了到广州市人民法院实习的机会,放弃了班级的毕业游。”说起为备战“国考” 做出的“牺牲”,阿聪还是显得有点无奈 。
    “面试结果出来那天,简直就是一场噩梦。没想到,我花了那么大的力气,最后还是没考上。那时候的我什么都不想干,对什么都没有兴趣,一想起考试就感到心累、心痛,感觉一切都糟透了。”说起那段吃不下饭、睡不好觉的日子,阿聪觉得那时候的自己非常迷茫,“那时的我,不知道未来是什么,该何去何从,我劝自己别想了,反正已经这样了,但还是很难控制自己。”
    “国考失败对我打击的确很大,可我妈妈说得对,这已经是事实了,我必须接受。沮丧、伤心的时间已经过去了,我现在已经在准备明年的考试了。”阿聪说,“考公”是他自己选择的路,无论遇到多少困难,他都会坚持下去。


人生的岔路口,迷惘未来与分手(图1)

   毕业那天我们一起分手,对于许多大学生而言,这并不是一句玩笑话。毕业季也是不少人分手的季节。从化市某高校的大四学生小李思绪万千。毕业,对他不仅是校园时代的终结,也意味着一段年轻的爱的陨落。
   “我们的恋爱一直跟着感觉走。”两年前,小李与比自己低一年级的她走到了一起,“我们相处得很好,一起去图书馆,一起去远行,她经常给我煮好吃的,我也会每天早上一个morning call,带她和自己的哥们一起K歌、打球。”小李坦率地说,当初自己没有考虑那么多,想着毕业后在从化找个好工作,等女朋友毕业后两人再一起奋斗,就这样编织着两人美好的未来。
    可临近毕业,找工作,忙论文,小李逐渐发现现实离自己的想象差太远,而父母前不久告诉他已经打点好一切,为他在珠海谋了一份相当好的工作。女朋友今年还未毕业,而且已经有考公务员的打算,由于意见不统一,不得不选择了分手。
    “我很舍不得她,时常会想起我们快乐的约会、在乎对方的吵架,还有她煮的美味饭菜。”小李坦言,刚分手时自己很颓废,不能接受分手的事实,“我们彼此相爱着,可是现实是残酷的,面对未来,我们都无可奈何。”


B篇
                       如何抵御人生的“愚弄”
                      —— 有幽默感,天天都是愚人节

     愚人节,原义是一种幽默的精神和生活的智慧。其实中国人还有一句成语:失之东隅,收之桑榆,比喻在某个时候丧失机会或失败了,在另一个时候得到了补偿,聪明和糊涂,其实,得到和失去,没有那么泾渭分明的界线。
    生活是一种智慧,这种智慧,在于你如何对待挫折,如何“自愚自乐”。有幽默感的人才能过愚人节,面对挫折的“招数”,你知道多少?


一、默默做家务型

    体力运动是调整心态的一种好方法。而相对于采取打篮球等运动而言,默默做家务,则是利己利人的好福利。遇到挫折,心情低落,专注做家务,拖拖地,炒炒菜,最好还有一点强迫症,把家里的每个角落都清理得干干净净,这样不仅容易调节心态,而且容易消耗体力,达到身心愉悦的效果。
    “我前两周因工作的事情心烦,常常半夜失眠,于是就半夜做了一堆蛋饼,从十二点做到凌晨三点,然后第二天分给同事当早餐,没想到大家都很喜欢。”在从化某医院上班的阿萍把煮东西当作驱散消极情绪的“法宝”,“我一不开心就会做很多好吃的,不管是否能吃完,我只管做,拼命做好吃的,直到感觉累了,才会停下来,然后睡一觉,烦恼自然会减半。”

二、喋喋不休型
    人在遇到挫折的时候,往往需要得到肯定。与好知己相约咖啡厅,尽诉不如意之事,不管倾听者状态如何,你只管自己身心愉悦,当你完全把自己的心烦事说出来了,你自然会有如释负重之感。
     小莹是个性格开朗的女生,当说到如何面对挫折时,她笑了,“遇到不开心的事情,我就会拉着身边的人诉苦,把自己心里的苦闷全部说出来,这样我就会舒服多了。”小莹说,自己平时就很喜欢说话,遇到心烦的事情,如果不找朋友倾诉,会觉得非常压抑。

三、幻想偶像型
有一种人,你不是他,可是你想成为他,他叫偶像。偶像,很多时候会对你起激励的作用,心烦的时候,想想他,幻想他就在你的身边,这时候,你会感觉到动力十足,一切的困难,都不足以阻拦你。

“我的偶像是周笔畅,无论我遇到多大的困难,只要听到她的歌,我就会感觉到很放松,感觉她就在我的身边。”在从化某高校读书的陈欢是不折不扣的“笔亲”,虽然自己只在演唱会现场见过偶像一次,但是始终觉得偶像魅力十足,偶像的一首歌,甚至可以改变自己的心态。


四、“幸运列表”型

   在日记本上列出所有自认为很幸运得到的东西,可能是健康、好妹妹或是一头健康浓密的秀发。遇到困难时,就看看这张“幸运列表”。当事情变得糟糕透顶的时候,就在“幸运列表”中加入更加基本的东西,比如:“我还能呼吸”“我还可以微笑”。一张简单的“幸运列表”,会让你懂得珍惜,会让你在困难面前,学会以积极和珍惜的心态看待人生。
    小黄有一本厚厚的笔记本,上面密密麻麻地写着许多“幸运事”,事情或大或小,记录着小黄的心路历程,“每当遇到心烦事,我就会对着本子‘诉说’,我会一一回想自己拥有的一切,然后把它们都写出来。”小黄说,看着密密麻麻的本子,她会觉得自己很幸福,很满足。


C篇:人生“愚人节”也挺美好
(图5)
广州听说吧首席心理咨询师、高级婚姻治疗师李建学:
               挫折,其实也是一种心态

   “如果在某一件事上我们遭遇了失败,其实我们只是拐了个弯,顺道去看看另一道风景而已。只要调整心态,改变看问题的角度,就会有一个不一样的视角,从而带来不一样的情绪,最终个人行为也会发生改变。”广州听说吧首席心理咨询师、高级婚姻治疗师李建学老师认为,挫折其实是一种心态,“换一种心态,则有不一样的风景。”李老师说,如果人生没有了挫折,则会显得平淡乏味。
    在谈到如何更好地面对挫折时,李老师表示,挫折和失败是不可避免的,我们要做的就是如何降低挫折和失败发生的几率。“人类除了有智商、情商,还有挫折商,即抗挫能力,如果一个人自小生长在非常安逸的环境里,犹如温室里的花朵,那其抗挫能力必定不强。所以,我们既要努力提高抗挫能力,勇于接受和面对小挫折;同时做事也要量力而行,只有这样才能够把风险降到最低。”李老师认为扬长避短,发挥自己的强项,规避自己的缺点是面对挫折最好的方法。”

从化流溪小学心理老师邬老师:
                        挫折,会让我们成长
    人生挫折,本质上是人生实践与理想的矛盾冲突。从化流溪小学心理老师邬老师认为,“人生挫折就是人们常见的逆境状态与不幸的感受。”邬老师认为,人的一生中,不可避免会遇到失败与挫折,关键是以一种什么样的心态去对待。快乐,是一个人一生最宝贵的能力与财富,它促使人们积极面对失败与挫折所带来的痛苦。人生,总是在快乐中感受痛苦,又在痛苦中寻找快乐。人生,总是一边受伤,一边学会坚强。失败与挫折,并不可怕,可怕的是没有学会用积极快乐的心去面对它。
    “没有磨练的人生,就像一张白纸,让我们的人生失去应有的色彩。一棵大树,只有了经历风吹日晒,才会更加枝叶茂盛。人生,只有经历了风雨,才会有绚丽的彩虹,才会成长。”邬老师鼓励正在遭受挫折的人们勇于面对。

 

记者手记:
                   幽默感,我们的人生信仰

    愚人节,不像情人节那样铺天盖地地渲染爱情、兜售浪漫,也没有圣诞节那样掀起一轮集体狂欢的高潮,缺乏煽动性和诱惑力的愚人节,似乎正在以一杯渐渐冷却的白开水的姿态,平静地淡出人们的视野。
    正如我们,今年愚人节,我们也没有分享“整蛊秘笈”,没有整理“防整攻略”。但是,我们并没有忘记愚人节的“根”——幽默。我们认为,愚人节的存在是对人生的一种幽默,愚人与被愚均是一种人生历练,人总以为自己是大自然中最聪明的生物,懂得弱肉强食、趋利避害、精于算计,但再聪明、再精明的人也会有弱点,被骗、失手是“聪明反被聪明误”的代价,“自愚”将教会你如何正视自己的不完美、如何以平常心面对挫折,其实,甘做“愚人”也是一种人生态度。
    在采访过程中,我们遇到很多受挫的人,他们或乐观或消极,乐观者传递正能量,他们有着真正的幽默感,实际上,幽默感的根源是宽容,不光你能开别人的玩笑,还要能开自己的玩笑,当你有一天出门踩了一堆狗屎,能够一笑置之,开心地说,“一辈子没踩过狗屎,今天给我踩着了,真是幸运。”那么恭喜你,“大智若愚”,你是真正的智者。

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