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从化社区报专栏:和妈妈关系紧张,我该怎么办?

发布时间:2014-05-26

 媒体:广州日报从化社区报2014年5月23日《A09版心晴诊所》专栏

本期专家:听说吧心理咨询中心副主任咨询师、国家婚姻咨询师——郑启涓
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  黄小姐(街口):妈妈不喜欢,也不支持我现在的工作,每次打电话给她都会吵架,我半年没有回家,她就叫我以后都不用回家了,还喜欢让亲戚给我介绍工作,想我回到家乡。说实话,我非常喜欢现在这份工作,我不知道自己能不能坚持下去。

 

 
本期专家:听说吧心理咨询中心副主任咨询师、国家婚姻咨询师——郑启涓

黄小姐对于喜爱的工作,一方面想坚持,另一方面又因妈妈的反对而犹豫,看是亲情与理想的冲突让人为难,实际上是母女关系出了问题。

要解决这个难题,黄小姐需要理解妈妈的感受,当你长大成人与她分离,让她很不适应,于是通过吵架、控制、纠缠来与你互动。你可以理解妈妈,但不要被妈妈的行为和情绪所控制。在安抚妈妈的同时,也学会拒绝她,并与她保持适当的距离和边界,坚持自己的工作。引导父母亲多相互关注,增强夫妻感情,这样对你们的心理分离会更好。

黄小姐以后多关注自己,发展自己的兴趣爱好,做自己喜欢的事情,多结识一些朋友。同时也可以引导妈妈发展自己的爱好、人际圈子和精彩活动,让关注点回到她自己的身上。

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