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媒体报道

《心理与健康》杂志:小雪的爱情

发布时间:2014-08-13

 新闻来源:《心理与健康》杂志“心理诊室”
作者:听说吧心理咨询中心心理咨询师、沙盘治疗师——于静

  
    与小雪的初次见面,单看她优雅的举止和得体的妆扮,我完全想象不到她在预约电话那端哭的稀里哗啦,语无伦次的样子。如果没有后面深入的了解,谁也不会相信这样一个美丽的女子,会让很多男人退避三舍。

  “我谈了七段恋爱,和我时间最长的是David,和他在一起的时候我把所有的爱都给了他。他人长得帅,是学摄影的,身边到处都是模特。我每次去找他的时候都看到有女孩在跟他搭讪。我怕有一天他会受不了诱惑,离我而去。每次听到他手机响,有女孩给他打电话、发微信我就受不了。我们基本上两天一小吵,三天一大吵。后来每次一吵架,他就跑出去。但是过两天他就会回来。可是当他发现我安装在他工作室的摄像头之后,他跟我大吵了一架,他骂我是疯子,然后彻底的离开了我,我再也找不到他,他就好像人间蒸发了一样。”说完这段话,小雪开始用力按压自己的太阳穴,表情已经近乎扭曲。

  我:他的这种行为让你有一种什么样的感觉?

  小雪:很糟糕,让我觉得自己不值得被爱。

  我:你可以靠在沙发上,以最放松的姿势坐好,身体放松之后慢慢的闭上眼睛。我们一起去看看是什么让你感觉糟糕和痛苦。把关注点放在头疼的地方,你看到了什么?

  小雪:一团黑乎乎的烟雾。

  我:看着这团烟雾,你轻轻的吹一口气,它就消散了。这时你看得更清晰了,你看到了什么?

  小雪:一片美丽的湖泊,周围是非常漂亮的草坪,不过好像远处山坡上还有一个小木屋。

  我:你向那个小木屋走去,仔细的看看它,告诉我它是什么样子的?

  小雪:好破旧,不过这个木屋前面好像有两个人。

  我:你慢慢靠近他们,告诉我他们是什么样子的?

  小雪:一男一女,男的高瘦,穿着有点破旧,看起来大概有50多岁吧。女的矮矮胖胖,和男的年纪差不多大。他们看起来都好严肃,很不开心的样子。

  我:你看到她们的感觉如何?

  小雪:感觉很烦躁,不舒服。

  说完这句话,我注意到小雪皱了皱眉头。

  我:你继续向前走,有人开门,这个人是什么样的?

  小雪:一个白胡子老爷爷,像智慧老人那样的,他看起来很亲切。

  我:你进到屋子之后,里面有什么?

  小雪:到处都堆满了乱七八糟的东西,像是一个杂货铺一样。

  我:这个白胡子老人会送给你一件礼物,告诉我它是什么样的?

  小雪:一个很漂亮的盒子,上面还有蝴蝶结。

  我:好,现在你打开这个盒子,你看到了什么?

  小雪:一只很小的流浪狗,全身都脏兮兮的,很可怜的看着我。

  我:你记得附近是有个湖的吧,我们去帮它洗洗干净好不好?

  小雪:好。

  (大约2分钟之后)

  小雪:洗干净了,它还是挺漂亮的。

  我:好,接下来,你会看到一条小路,你沿着这条小路走过去之后就会回到我们这里。

  半分钟之后,小雪睁开了眼睛。

  我告诉小雪,刚才治疗中使用的是意象对话技术,也是一种常用的心理治疗技术。“我刚才在你的意象中看到一些东西,似乎你和父母的关系不是很好,你觉得自己的出生让他们很失望吗?”我问小雪。

  小雪看着我,眼中充满泪水,缓缓开口道:“我的父母,他们不爱我,无论我做得有多好,有多出色,他们永远看不到,好像身为女孩我就不配得到他们的爱一样。从小学习上我永远是第一名,远远超出第二名好多分,我不能让别人超过我,所以我比任何人都努力。我多希望他们可以正眼看看我,看看他们的女儿是多么优秀,一点也不比男孩差。可他们永远看不到我,就好像我根本不存在一样。”

  我:因为父母对你的忽略和无视,所以你希望可以遇到一个好男人,他爱你,疼你,照顾你,永远也不会离开你。你希望从男朋友身上得到没有从父母那里得到的爱与关注?

  小雪:是,可是我的每段恋爱都不长久,每个男朋友最后都会因为各种各样的理由离开我。难道我就真的那么差劲?

  此时的小雪,之前的优雅从容已经荡然无存,现在在我面前的是一个哭着喊着想要爱,想要温暖的小女孩,她看上去是如此悲伤无助。

  咨询做到一定阶段,很多问题都会指向来访者与原生家庭的关系。在原本应该收获爱与温暖,自由与尊重的地方,太多的来访者学到的却是悲伤与愤怒、指责与怨恨。

  在接下来与小雪的咨询中,我把重点放在了她与父母的关系上。因为只有她的内心真正的与父母和解,她的恋爱关系才能得到改善。

  我对她的童年生活重新释义,让她明白父母在他们那个年代也有自己的苦衷。让她慢慢理解父母对她的“别样的爱”,这种爱或许不是她所期望的那样,但却同样温暖。这个过程是辛苦的,在一次次对父母表达了愤怒之后,小雪才慢慢的学着去理解父母,接纳父母。也慢慢的学会接纳并不完美,也并不需要完美的自己。

  小雪最后一次来的时候告诉我,她交了一个新的男朋友。两人相处不但愉快,而且轻松。她再也不会想要紧紧缠着对方,允许对方有自己的私人空间。相反,当她不再执着的去缠着对方的时候,男友却抽出了更多的时间来陪她。现在的她,每周都会打电话给父母,遇到重大的节日,也会精心挑选礼物回家看望父母。她觉得自己现在宛若新生,感觉幸福、愉悦。“这种愉悦是从心底里发出来的快乐。”小雪说。她的快乐也感染着我,相信她的人生会有另一番不同的景象,祝福她。


 


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