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从化社区报专栏:离婚后,我该如何跟女儿相处?

发布时间:2014-11-01

媒体:广州日报从化社区报2014年88《A09心晴诊所》专栏
本期专家:中科院心理学研究生、国家二级心理咨询师——邱伊环

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倾诉黄女士(街口)

和前夫离婚后,女儿变得沉默寡言,现在女儿14岁了,平时很少交流,她出去玩也不和我说,有时甚至一整晚都不回来。说了很多次都不听,每次跟她说这些事情的时候,她就很反感,语气很不好。不知道该怎样跟女儿相处,怎样交流,很担心女儿学坏。

诊断邱伊环(中科院心理学研究生)

    不同年龄的孩子对父母离婚的反应不尽相同,但大部分都会出现无助、苦恼、自卑、愤怒、内疚、不解、怨恨等情绪,承受无形的心理压力。而青春期是人心理发展的飞跃期,孩子更追求独立和自我空间,情绪方面难以稳定,容易敏感、烦躁,对家长产生反抗、敌视。如果孩子在家里感到压抑与受控,或亲子关系不良,便会封闭自己、不愿跟父母沟通而向外寻求交心的伙伴。

  此时,妈妈首先要对青春期孩子心理特点有一定的了解,才能理解孩子行为背后的原因,选择适当的方式来引导孩子,松弛有度,而非简单的说教与管制。其次,家长要处理好自己的伤痛,让自己真正走出离婚的阴影,平和心态,同时允许孩子表达内心的感受。再次,家长要通过言行让孩子感受到离异家庭也可以温暖、快乐,跟妈妈交流是愉快、轻松、自由的。

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