爱过已婚男，害怕现男友知道，怎么办？(下)

    想要真正从这样的情感模式中走出现，只从意识层面去改变、去克制自己是难以有效的，真正的改变是需要我们在心理咨询的帮助下从潜意识层面去修复我们的过去，去修复过去的创伤，真正放下过去，成长自己，如此才能进入良好的正常的亲密关系之中。

　　二、她为什么对网恋观念保守，对这份感情充满恐惧

　　现在一梦虽然想离开之前的情感模式，远离那群人，也开始了和他人的恋爱。但对网恋还是存在很大的偏见，害怕别人不会接受网友成为男友的事情。一个人如果对网恋存在很大偏见，一种可能是因为她不太了解网络，可能是比较保守的那种人。但一梦不老，她却坚守着如此保守的观念，说明这种坚守对她是有意义的，比如她的保守会和安全感有关，也许还会和道德感有关。因为那个伤心欲绝的妈妈可能会给孩子灌输大量的道德观念，而孩子可能会非常忠于妈妈教诲，因为她可能想用一辈子的努力来避免成为妈妈的翻版。

　　一梦一次次进入插入他人的婚姻，爱上已婚男人，可以看出她其实是在玩一个非常自己非常熟悉的游戏。她习惯于三个人的游戏从根本上来说，她的内心根本没有离开自己的原生家庭，而是将原生家庭的剧本试图照搬到自己的生活中而已。现在当她的男友和她变成了两个人游戏的时候，她反而感到陌生和恐惧，因为她进入了一个陌生的领域。而未知的恐惧往往让我们更加害怕，而且父母不幸的婚姻更让这个孩子缺乏对未来的美好想象，内心深深恐惧自己会走妈妈的老路——遭遇老公的欺骗和背叛。

　　三、她为什么怀疑男友对她的爱不真实

　　一梦对别人爱她心存怀疑，这对一个从小缺乏被爱经历的孩子是很正常的。因为一个从小缺乏被爱经历而只有爱别人经历的人，当她获得其他人的爱的时候，她会觉得不真实，因为她所谓的真实就是痛苦和等待，等真爱来了以后，她反而不敢相信了。

　　这是因为在他们的心中会感到“我不配”，如果一个人觉得自己没有这个身价，那么，无论别人给他什么，他都不愿意享受，也不愿意接受。一个人觉得自己不配拥有爱，那么即使别人很爱她，她也男友接受。为什么会觉得自己不值得爱，因为对一个孩子来说，生存最重要，为了生存自己是可以抹杀的，如果一个小孩从小很少感受到被爱，那么他必须要做一个选择，一个是爸爸妈妈没有能力爱我，一个是我不配。这两个选择都是非常残酷的，但是明显第二个似乎更能让人好受一些，因为如果爸爸妈妈没有问题，那么孩子的生存是有保障的，而如果是爸爸妈妈没有爱的能力，那孩子生存就受到了威胁。

　　这种内心最深层次的恐惧和价值观往往会让这个孩子在未来的生活中感到痛苦和不被爱，即使对方很爱她，她也难以相信，这种怀疑将会影响她的情感的稳定性，也会让爱她的人感到疲惫和无助。因为这属于心理深层次的问题，很多时候我们自己是难以解决、难以修复的，这就需要专业的心理咨询师的帮助，通过良好的咨询关系、相应的咨询技术来修复我们的内心，重建内心的感觉和观念，让我们生活得更好。

　　婚姻心理咨询提醒：很多时候我们在婚姻情感中的恐惧、无助是来源于我们过去的经验和成长经历。如果一个人的家庭中父母婚姻不幸福、不亲密，即使孩子很想让自己的婚姻幸福、亲密，那么她长大了面对婚姻情感也会感到恐惧、害怕、痛苦，更不知道该如何与爱人亲密、幸福相处。如何去处理、改善，这不仅需要方法，更需要我们完善自己的内心，修复过去的经验。