老公出轨，我让他自己处理，他很痛苦，怎么办？

很多妻子是非常聪明、善于忍耐的人，即便她们的婚姻出现危机，老公已经出轨，她们也能在人前努力维护相亲相爱的场面，甚至在没人的时候也可以做到相敬如宾。当老公出轨，她很痛苦，但没有吵没有闹，尊重老公自己的选择，但看到老公的痛苦，自己更加痛苦。婚外情心理咨询为您解读。

“结婚十年了，跟老公是大学的同学，在一起也快十五年的时间了。14年夏天，老公出轨了，第三者我不想去了解，这件事是老公自己承认的，一方面我有察觉，另一方面老公自己也不想欺骗我。

我们很认真的谈了这件事，老公也不想离婚，我给老公三个月的时间。这些日子生活似乎回到了从前，在朋友和家人眼中，我们还在很幸福的一对，可是我心里清楚，我们很难回到从前了，常常会觉得这婚姻没有未来。

老公现在也很痛苦。看到他的痛苦，我觉得自己好像做错了似的。我有的时候很想跟他说如果你真的这么爱这个人，那我们就分开。但是又很舍不得老公跟我的家庭。我该坚持还是放弃了？”

婚外情心理咨询解读：

两个人相知相爱相伴十五年有余，双方互为彼此最信任的人，然而老公的出轨却让这段感情遭遇危机。被爱人背叛的滋味，是非常痛苦的。它不仅仅让你感到被背叛的愤怒，被抛弃的恐惧，被否定的痛苦，更毁掉了你对伴侣和婚姻的信任感和安全感，摧毁了你多年的生活和对未来的预想，让你对婚姻、生活，甚至自己失去希望。

你很理智的选择了让老公自己处理自己的情感，没有过多的责怪和插手。在看到老公痛苦的时候，您也选择了默默陪伴，甚至心疼他，这是很多的妻子做不到的。但在这段婚姻中，你作为老公的爱人，面对老公的伤害、面对婚姻危机，你有情绪可是又不敢让自己的情绪流露出来，你的情绪一直没有得到很好的照顾，你老公也没有为你所受到的伤害来道歉。你一直在为这个家付出、担心，承受巨大的压力和痛苦，却无人述说，无人能帮助，现在你还在为老公的痛苦感到自责。你是一个“完美妻子”。

可是，当妻子把自己完美成一个“铁姑娘”，把自己伪装成一个很强大的女人，夫妻关系往往难以平衡。为什么说“伪装”，因为你的内心也有痛苦、脆弱，你也会被伤害，可是面对伤害你却表示“我能扛”“我不会受伤”“我没事”。于是别人就真的以为你比较坚强，不会受到伤害，你能接受很多人都难以承受的痛苦。你老公也会这样想。

很多女性觉得只要老公出轨回来，婚姻就没事儿了，就安全了。可是在内心深处她们也知道老公出轨表示他们的婚姻出现了问题，这个隐藏的问题是什么，有些人不愿意去面对，有些人隐隐知道却不愿意改变自己。老公出轨，说明您跟老公之间的婚姻本身就出现了问题，需要调节你们之间的关系。面对这种婚姻危机，不妨多问问自己，老公为什么会出轨，他对婚姻到底有哪些不满。如果感到困惑和痛苦，可及时寻求婚姻心理咨询的帮助。

婚外情不被世俗所容，也会给家庭带来伤害，可是为什么你老公会让自己陷入这种感情之中了？婚外情也是一种新的感情，是一种情感的链接，需求的满足，当老公面对婚姻和情人，让他放弃任何一个，他都会感到痛苦和不舍。现阶段的痛苦也是他自己需要承受，但是如果在这个阶段，妻子能够增加自己的吸引力，增加家庭的温暖，让老公在婚外情中的一些需求在婚内就可以满足，那么老公的情感也会更多放到婚姻中，做出选择的时候也不会再那么难以抉择了。

婚姻心理咨询提醒：老公出轨后你们的婚姻已经出现创伤，这样的婚姻实际上还是处于亚健康的状态，要想今后婚姻幸福稳定，需要及时修复你们之间的关系。

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