结婚后老公爱玩游戏，感觉他不在乎我，怎么办？

     结婚和恋爱的不同之处，很多人只有在进入婚姻之后才能体验到。很多人在结婚前认为两个人只要有爱情，婚姻一定能够幸福。然而，婚姻不仅需要爱情，还需要经营的智慧和相处的技巧。婚前老公很爱你，婚姻老公却变得爱玩游戏，是他的爱减少了，还是你们的相处需要改善？婚姻家庭心理咨询为您解读。

婚前老公对我很好，婚后越来越不在乎我

   只记得婚前老公对我好好!真的，温柔、体贴、勤快、进取……

   现在不再对我温柔了。我甚至觉得他和客户聊电话都比对我温柔。我真的好想老公多对我说一次“我想你”“我爱你”。我很渴望，但我知道他不会的，我已经快绝望了。

   他从不会说爱我的话，从认识到现在如是。婚前我觉得那是他不懂表达爱，经过相处他会慢慢学会的。经过这么久的相处，我开始怀疑是不是因为他是真的不爱我所以说出那三个字是如此艰难。

真正的原因，我真的不明白，只有他自己知道吧。

最近和老公闹别扭提离婚，他竟然说随便你

理智来说，他是一个好老公，挣得钱都拿回家，舍得给我和孩子花钱，对我父母也很尊敬。可是，我真的很想很想他不要冷落我。

我不知道为什么婚前男人是一个样，婚后男人就变成另一个样子了。现在他每天工作回来就玩手机，不是跟其他人聊天，就是玩手机游戏。我叫他帮忙做些什么，他总是敷衍；想跟他说说话，他总是心不在焉。有时候我叫他陪我和儿子出去走走，他就拿累做借口，可没过几分钟又玩起游戏了!就算偶尔有天在家他也是拿着手机躺床上看游戏视频，一晚上不会和我说一句话。

不管我怎么和他闹都没用， 最近我和他提离婚他就说了句随便你。我也不是真的想离婚，也不是不准他玩，我只想他偶尔陪我出去走走说说话谈谈心，他都做不到。

现在只有我一个人撑着这个家，既要工作，又要照顾儿子，我真的觉得很累，觉得很寂寞很孤独。有的时候也开始想是不是分了会更好一些，更轻松一些，但想到孩子，又很不忍心。

我们的婚姻该怎么办了？

婚姻家庭心理咨询解读：

很多人觉得恋爱结婚后有个人陪伴，自己就不会再感到孤独寂寞无助。然而，这种幻想最终会被现实打破，每个人都是不一样的，没有人能够完全理解对方，也没有人能够完全顾忌对方的每一个感受和需求。

在婚姻中很多人内心渴望与伴侣亲密交流，希望伴侣能够理解自己，陪伴自己，帮助自己，但很多时候这种期望不被满足，情绪不被接纳，感到悲伤失落，又因为无法与其他人述说自己内心的苦恼，当这些情绪累积到一定程度就会爆发，对伴侣感到不满和挑剔，对婚姻感到失望，对生活感到无奈。

    没有亲密沟通的婚姻生活确实让人难以感受到来自家人、伴侣的爱，感觉自己的内心力量都被掏空了，灯干油尽了，累得没有力量继续走下去了!自己特别渴望得到伴侣的理解和支持的时候，求而不得，往往更让人崩溃。这时很多人以为自己在跟伴侣沟通，但伴侣却感受到的是争吵、指责、埋怨、愤怒等。

你说和他闹没有用，当然没有用了。因为闹并不适合承认表达需要和爱，只适合小孩子对父母。如果你向他闹，他只会觉得女人很麻烦，像小孩子一样，不懂事、不成熟、无理取闹，不要理她，过一会儿她就不闹了。当你用孩子与父母的沟通方式来与伴侣沟通，伴侣也自然会用对待孩子的方式来对待你。这样的方式偶尔用一用，对方会觉得你在撒娇，用多了，对方就会感到被纠缠，不耐烦，他会选择逃避和你相处的时间，把你晾在一边，去做他喜欢做的事。

每个人对爱的接收和表达方法不一定相同。你希望得到爱人的陪伴和理解，希望得到“肯定的言辞”，希望他能够说他爱你，他想你，你很好等肯定你或你们情感的话语，希望享受美好的二人世界，从中得到被重视和情感的满足;而你的丈夫可能就不是这样，他习惯于有自己的空间，在爱的表达上他可能更愿意使用“接受礼物”或“身体的接触”来表达，在爱的接受上他可能更能从你的“服务的行动”或者“肯定的言辞”感受你对他的爱。

如果你没有发现他的“爱的语言”，他不仅感觉不到被爱，你的努力被他视而不见，甚至他会觉得你不爱他，不理解他，不在乎他。他也不会明白你对他闹是需要他的爱，更搞不清你到底需要什么，他改怎么做才能让你满意。在婚姻咨询中很多夫妻觉得自己付出了很多，但对方却感受不到爱也不能回应自己的爱，彼此都感到很疲惫，都觉得自己很爱对方，为对方付出很多，对方却不懂得珍惜。所以，很多时候不是对方不爱你，不在乎你，而是你们表达爱和感受爱出现了错位，以至于两个人都爱得很辛苦。

爱，不是无师自通，而是需要学习和检验，不断调整的。很多时候，我们表达爱和感受爱的方式是从原生家庭中习得的。彼此的父母都没有教自己如何和对方相处，他用逃避，而你用哭闹。这都不是有效的、有建设性的、让对方感到自己的价值的、让对方愿意回应的方法。

    如果要恢复爱的沟通，你需要明白自己需要用什么途径获得爱，怎样的方式自己才会感受到爱，他用什么方法表达爱，他又需要怎样的爱。如果你们都学会了用对方能明白的方法表达爱，你的的沟通就恢复了该有的果效，恢复了被爱和幸福的关系。
    
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