孩子追剧，晚上常熬夜，影响学习，怎么办？

　　送走了《花千骨》又迎来了《伪装者》《琅邪帮》，对于爱追剧的孩子而言，必定是一部也不能拉下。然而，时间有限，学业繁忙，很多孩子只能在放学回家后抽空看，于是不少家长抱怨，孩子追剧影响了睡眠和学习，但不让孩子看，孩子就偷偷摸摸的看或跟大人大吵大闹，还是影响了学习。儿童心理咨询为您解读：孩子追剧，父母怎样的处理更好。

　　开学没几天，有个家长在咨询中提到她15岁女儿追剧的事情。小鑫自从上了初中之后，就特别爱看电视剧，平日最大的爱好就是宅在家看电视剧，韩剧、美剧、古装剧，但凡有热播的或者比较经典的电视剧，她部部必追，一集不落，经常追剧到晚上12点。父母多次教育、约束都没有太好的结果，孩子常常躲着他们继续看，就算没收了手机，她也会想各种办法和借口拿回去。眼看孩子就高三了，这追剧的习惯是一点儿也没改，妈妈为此很焦虑。

　　我的回答是允许孩子适当的看。在孩子的教育中，家长如果不正确引导只有担心、阻止，是根本挡不住这样的小说或者电视剧对孩子的诱惑的，因为这个时期的孩子内心有需求。而且，家长的焦虑和强制性阻止，会损害与孩子的亲子关系，让孩子更加逆反，带来更复杂的影响。

    为什么允许孩子适当地看电视剧呢？

　　一是成长到青春期，身体和心智的快速变化，常常让孩子感到迷惑。这个时候孩子内心常处于冲突的状态，对自我的认识也是不稳定的，一会儿觉得自己很美很帅很有能力，但下一时刻就会被外在世界的变化瞬间粉碎;一会儿觉得自己像电视里的男女主角那样可爱迷人，一会儿又觉得那离自己很远……种种的困惑、矛盾和冲突，他们又不知道如何找到自己该去的方向。那些电视剧的人物、演员或者明星会让孩子们暂时找到心理归宿，觉得那就是自己追求的目标，那就是自己想要成为的人，那就是自己爱慕的人，那就是自己想体验的爱情、亲情、友情、人生……

　　二是青春期的孩子内心一些懵懂的情愫。进入了青春期，孩子的性生理已经开始慢慢成熟，性心理也在快速发展中，他们对异性、对爱情有了一些情愫，只是他们自己还没能清楚的意识到和表达，但会自然而然的通过一些方式来获得满足。比如，一个孩子她进入了青春期，性心理开始发育，对异性和爱情有了一些不一样的感受，但她并没有意识到自己有这样的想法，但看爱情小说或言情剧却会让她感到愉悦。而如果她是一个几岁的孩子，爱情小说写得再好，言情剧拍得再美，也难以让她感到那么愉悦，反而是动画片更好看。如果父母把孩子这条路给堵了，孩子内心的情感何处安放了?很多孩子会选择与人网上聊天、网上恋爱。

　　三是寻找归属感。青春期的孩子特别需要同伴的认同，即使孩子自身性格内向，不善于人际交往，但在内心也是特别渴望得到同伴的认可和尊重，不希望同伴觉得自己落伍。因为周围的同龄人都在追星，都在看类似的电视剧和小说，如果唯独你一个人不看，就会有种被孤立的感觉。

　　面对孩子这样的情况，家长要要正确引导孩子，不是要阻止孩子。在咨询中，我与小鑫妈妈探讨了孩子看电视剧的利与弊，妈妈不再那么焦虑，对孩子的行为多了一些宽容和理解。对于孩子因为追剧而影响睡眠和学习的弊端，也让妈妈进行了一些思考，想出一些有建设性的方案来帮助孩子。妈妈与小鑫推心置腹的沟通后，引导小鑫制定了一份计划：小鑫每天放学后可以看2集的电视剧(大概一个半小时)，然后吃饭，然后做作业和洗漱睡觉，睡前不能玩手机。

　　另外，小鑫的家庭关系中妈妈与爸爸的关系不是很好，很少有沟通，基本上回到家就是各玩各的，当时小鑫妈妈也是因为婚姻问题而来咨询的。孩子的问题与父母的关系有关，而孩子也是父母最紧密的联接，为了小鑫的性格多阳光一些，能够多参加一些社会活动，同时也通过运动来释放青春期的力比多，了解到小鑫羽毛球打得不错，只是在学校里没太多时间玩，在家里没人陪打，我建议爸爸和妈妈多带小鑫一起去运动，于是一家人选择了每周固定一个时间点去打羽毛球，作为家庭活动，在互动中小鑫与父母的关系变得更亲密，开始跟父母开玩笑撒娇了，晚上睡眠质量也得到了改善，他们夫妻的关系也变得温暖多了。

　　其实，孩子在不断的尝试和体验中，就会找出自己喜爱或者愿意做的事情，树立起正确的理想，如此，孩子便能更了解自己，真正做自己，而不要从偶像、小说或网络游戏去找寻了。这也是很多中学生里有些孩子并不追星的原因，因为在现实生活中他们自己还有更感兴趣的事情，根本忙不过来呢，并没有空去网聊、追星。

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