初中生宿舍人际关系不好，怎么改善？

　　宿舍集体生活，对于不曾离开父母怀抱的孩子来说是一个挑战，但也是一个客观认识自己、认识他人，学习与他人共同合作、相互包容的一个锻炼机会。青少年心理咨询为您解读：宿舍人际关系不好，到底是谁的问题，怎么改善?

　　跟朋友吃饭拉家长，正好她读初中的儿子也在。朋友提及孩子经常抱怨宿舍有些同学不好相处，弄得孩子不愿意回学校，希望我开导开导他。因为是朋友的孩子，而且是一个正值青春期的孩子，我并不好说太多，也不便分析的太深。

　　我问是怎么一回事情，孩子有点烦躁地说：“没有她(妈妈)说的那样严重，只是看不惯那个人而言。”他举例说：同宿舍的李同学聪明，学习成绩好，但是很自负，自我主义，听不得别人的批评，因此常常与自己有些小摩擦，所以他不愿意与李同学交往;陈同学也是个自以为聪明的人，不求上进，整日里捧着武侠小说不放手，大家(宿舍里的其他成员)也不愿意与他交往;赵同学是个没有头脑的人，“墙头草”，没有主见，有的时候会跟李同学一起来说自己的不是，有的时候又会站在自己这边，自己虽然不喜欢他，但跟他也没有太大的矛盾。

　　孩子“气愤填膺”说了一些细节，更多的集中在与李同学的矛盾上。妈妈觉得都是“小事情”，让孩子不要计较，要懂得宽容。孩子露出一脸的不屑。

　　我借故支开朋友，“随意”的问孩子：“在你们宿舍，你认为谁最不能让人接受和喜欢?”他快速答道：当然是李同学了。

　　我问他，如果李同学发生怎样的变化，你或者你们宿舍的人会接受他。孩子说，如果他变得谦虚谨慎一些，能够听听其他人的想法，也许他们能成为好朋友。在孩子之前的叙述中，我听到了孩子在与室友相处过程中的感受——他最苦恼的是与李同学的关系，而且，他最在乎的也是李同学对他的看法，最希望李同学能够听他的，能够按照他的想法和期望来做。

　　我引导他谈谈自己。他滔滔不绝，认为自己有头脑会学习，为人处世也有原则，肯下功夫做事，并有信心考上名牌大学。只是由于有时自己太“直”不是很有人缘。不过，他又补充说，与那些“俗不可耐”得人交往也没意思，只会白浪费时间。

　　我对他说“阿姨陪你玩一个游戏吧”。他很好奇，问是不是跟心理有关的游戏，跃跃欲试。我让他找出两张干净的纸，把李同学的优点缺点分栏写下来，交给我。然后，在另一张纸上把他自己的优点缺点一一写下来。写完后，我把两张纸都给了他，让他仔仔细细将两张纸得内容作一下对照。

　　我根据他的语言模式对内容做了解读。其实，他与李同学是同一类人，只是在写优缺点时，他把同一性的特点用了不同的词语来表达，比如，他认为李同学自负自傲，而自己则是自尊自信;李同学凡事自我中心，而自己则是独立性强，有主见。

　　他对我哂笑。我知道现在他心中对李同学的认识和评价已经发生了变化，之前的排斥、对立，现在已经转化为部分的接受和认可。认知的变化也会随之改变他的情绪，在与李同学今后的相处中，他会多一份理解和包容，与对方的关系自然会得到缓和和改善。

　　朋友之间的聊天不是心理咨询，没必要很深入。在朋友烦心的时候，能够帮上一点小忙就可以了。而一个青春期的孩子，他的内心是敏感的，在与他沟通的时候，讲道理、要求反省、给予指导则会让他们觉得自己被批评、被否定。因此，在改变孩子的认知时，要顾忌孩子的感受，灵活处理。

　　在聊天的后面，我对孩子的长处、性格进行了正面的强化，让他对自己多一份接纳和肯定，能够发挥性格中的优势。而这也同时强化了李同学的优点，让孩子对李同学多一些认可和肯定。

　　因为孩子也在前面的谈话中提到自己的缺点和不足，可“顺水推舟”，肯定他善于正视自己的不足，对其缺点进行善意的提醒，比如，在坚持自己主见的时候，也听一听其他人的观点;在表达自己的观点和评价的时候，能够站在对方的角度想一想，改变一下说话的技巧，这样既表达了自己的观点，对方不仅愿意接受(而不是觉得“太直”“太伤人”)，还会觉得你说话有水平。

　　孩子会心一笑。

　　广州心理咨询提醒：

　　1、“察己可以知人，察人可以知己”，自己和别人有时就像一面镜子，那些发生在他人身上而被自己所不屑的东西，其实在自己身上也能找到，也同样让他人所不屑。

　　2、每个人都会说话，不同的人说话的效果却不一样。“润物细无声”是对一个专业心理咨询师的要求。

　　3、在与青春期的孩子的沟通中，我们需要理解孩子的性格特质、心理状态，接纳孩子的情绪，表达对孩子的理解。在沟通中多用鼓励和肯定来激发孩子向上发展的内在动机，正强化优点，弱化缺点和不足。