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父亲走了,她的心也空了

发布时间:2017-04-06

  这个世界上,我们想掌控很多东西,最终却发现很多事情是我们控制不了的,我们控制不了时光,控制不了死亡,甚至有时候连自己的内心也控制不了。

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  有时,我们觉得自己已经长得足够大了,可以承受很多东西,可以承受父母的衰老。但有一天他们真的走了,我们才发现他们对我们是多么重要,尤其是在情感上。那倾巢而至的疼痛、失落、悲伤、自责,几乎会让我们的心灵和生活迷失方向,我们如同孤儿一般存于世,不知道要朝哪里去……

  在理智上,我们或许可以做到接受,告诉自己死亡是我们每个人不可避免的结局。可在情感上,我们的心空落落的。

  她,是家中最小的女儿,上有两个哥哥,母亲强势,父亲温和善良,所以她更喜欢跟父亲呆在一起。而父亲也对这个小女儿宠爱至极。父亲就像一棵大树,为她遮风挡雨,让她有勇气去面对这个世界。

  她,一天天长大,父亲也一天天老去。然而,年轻的她,意气风发,何曾意识到岁月的残酷。大学毕业之后,她认识了老公,结婚生子后与老公定居香港。

  日子一天天过去,工作、家庭让她忙得不可开交,与父母的见面也越来越少,一年也就那么一两次。在她的意识中,父亲永远像之前那般年轻、健朗,不曾老去。

  好像在一定的年龄,女人似乎比男人老得更快,老得更明显。那一年她看见母亲灰白的头发,她才感受到“岁月不饶人”这句话背后的心酸。但看着父亲满头的黑发,她感到欣慰:父亲还没有老。

  也许,过了一个年龄的坎,人的身体衰老得特别快。不久之后,脾气暴躁的母亲患上了糖尿病,身体瞬间变差了,脾气更爆了,哥嫂都避着她,唯有父亲任劳任怨、忍气吞声伺候母亲。

  那一次,她才发现父亲的背有点驼了,黑色的头发中掺杂着白色。她心疼不已,忍不住说教母亲,望其收敛脾气、体谅父亲,母亲自然恶语相向,反而是父亲很大度,多次安慰她,让她理解母亲的痛苦。

  在所有人的眼里、心里,父亲的身体比母亲的身体健康,父亲还能活很久。可生命这东西,有时坚强得让你肃然起敬,有时脆弱得让你惊愕不已。

  那一天,父亲在照顾母亲时,不小心摔倒,去医院检查,发现已是胃癌晚期。

  得此消息后,她的天空崩塌了,她陷入无边的黑暗和悲伤中,对母亲的愤怒一发不可收拾,她觉得是母亲的强势、不体贴让父亲多年来一直压抑、心情郁结才导致父亲患癌。她不能原谅母亲!

  为挽救父亲的生命、减少父亲的疼痛,她遍访名医,倾尽所有的积蓄,找丈夫要钱、找哥嫂要钱。丈夫觉得孩子马上要出国留学,应该留一些钱给孩子,对她忽视家庭的行为很不满;哥嫂托词自己的家庭需要,无法再拿出更多的钱……

  丈夫和哥嫂的“拒绝”让她心寒,她恨丈夫不理解自己、不帮自己,怨哥嫂不孝敬、自私。

  一年后父亲还是走了,“父亲的过世对我打击很大,他那么疼爱我,处处为家人着想,他是一个好人,不应该这样(结局)。在我心中,他是一个很坚强的人,仿佛永远不会倒下。从上小学到结婚生子,我一遇到困难都会跟父亲抱怨,他是唯一能忍受我抱怨还鼓励、安慰我的人,虽然他自己没有多少钱,却还是省着给钱我。我把自己的困难、压力给了父亲承担,却忽略了他日渐年老。我觉得自己很自私,我没有帮父亲。现在他就这样离去了,我的心好像被掏空了,不知道活着有什么意义,生活很空虚,无心工作和生活,经常半夜醒来泪流不止。”

  父亲离开了人世,她的心也空了,像一个树找不到可以扎根的土地。

  她的世界,再也没有回到正轨。她开始疯狂地想念初恋男友,想要跟他在一起,虽然各自结婚二十多年,早就失去了联系,但她是那么渴望找到他,即使翻越人海也要找到他。“苍天不负有心人”,她终于找到了初恋男友的联系方式。她对他倾述思念、回忆过去的种种美好,初恋男友也被她打动,两个人决定要彼此珍惜,好好相爱,再也不分开。

  然而,即使有了初恋的陪伴,圆了内心的遗憾,她的内心却还是空的,总觉得缺少了什么。她在网上结交了一个又一个情人,“我不爱他们,除了初恋男友,后面这几个男朋友,我都不爱,我也会劝他们离开我,可是又有些舍不得。我不知道自己到底怎么了。”

  和初恋男友“地下情”三年后,两人因矛盾又分开,但她又舍不得,半年后又复合。此后,瞒着丈夫和初恋男友,她又交往了几个男友。

  机缘中她通过朋友认识了一位心理咨询师,开始对心理学感兴趣,也开始探索自己内心的痛苦、混乱。“接触心理学后,我能感受到父亲去世给我带来了很大的伤痛。自从他去世后,我的生活全乱了。老公是一个好人,对我和孩子很好,在他的眼中我也是一个好妻子、孩子的好妈妈,他很信任我,可是他不懂我,我感觉跟他在一起是虚度光阴。我有很多男友,可是我并不是真的爱他们,他们也不一定是真的爱我,可我还是不停的被吸引、不停的去寻找……我想通过咨询弄明白我到底是怎么了,为什么会变成这样,我该怎么才能走出这种困局。”

  广州听说吧心理咨询中心主任咨询师邱伊环老师解析:

  一个人无论多大的年龄,没了父母,他都成了“孤儿”。至亲的离开,让我们不得不经历一个必然的情感休克期,这使我们由此产生的种种行为看上去并不那么理性。

  很多人在经历双亲离世时,会意识到“这世界上与自己有最深厚的血肉和心理联结的父母,将再也无法在形体上与我们有接触”,丧失感和遗弃感会溢满内心。

  父母在时,无论是否常在我们身边,安全感一直都在。在外无论生活压力多大,遭遇多少挫折,回家看见最关心自己的父母,内心就有最大的靠山。父母一旦过世,这座大山彻底崩塌,无论我们这时是20岁还是50岁,都会被“无家可归”的仓皇感和孤独感吞噬,这种情感是爱情、友情等无法替代的。

  对于“她”而言,父亲的去世,犹如内心的靠山瞬间坍塌,这种从情感及生活上带来的亲情依赖断层,使她难以面对巨大的丧失感,进入了创伤应激障碍。巨大的丧失感让她不断渴望得到爱、害怕失去,拼命找回初恋,但在与初恋的相处中内心还是感到“空缺”,又不断去找其他情人来填补,同样也发现每个情人都无法满足她内心的需要。换句话说,尽管找回了初恋男友、找了很多的情人,从他们那里获得爱与认可,获得情感的归属,减轻了她的丧亲焦虑,但仍旧无法真正填补父亲抽离后的那个“坑”。而正常婚姻生活,无疑也受到了影响,她此时已无力去顾及。

  心理学上认为,与逝者的关系越亲密、越重要,人的痛苦就越大。人们遭受父母去世的打击后:

  1、情感方面:会出现悲哀、焦虑、孤独、无助、惊吓、愧疚与自责等感觉;自责,是无法自我原谅的一种心理表现,进而导致不可避免的丧亲焦虑。

  2、生理方面:会出现疲乏不振、叹息、失眠、坐立不安、哭泣、食欲障碍、胸闷甚至窒息等症状;

  3、精神认知方面:会不相信、困惑、沉浸于对逝者的思念等。

  除了以上身心失衡的行为表现,人们还会出现对死亡的焦虑,即本能中对死亡的恐惧,甚至认为“人生匆匆、生命脆弱”,而对当下生活不满意,害怕自己还未对自己的人生有所交代,就像父母那样与世长辞。有些人会逃避责任,消极生活,“纸醉金迷”;有些人会变成工作狂;有些人会过分紧张身边的亲人,担心遭受意外伤害,尤其是担心伴侣和孩子;有些人会过度紧张自己的身体健康,甚至出现疑病症;有些人会过度害怕被抛弃,担心伴侣不爱自己或不忠诚,敏感多疑……在很多婚姻家庭咨询中,丧亲焦虑一直是婚姻中隐藏的重大伤疤,也是心理咨询中需要重点修复的。

  听说吧心理咨询提醒:在中国这样一个伦理情感特别浓厚的文化氛围中,丧亲所导致的悲痛会显得格外沉重。然而,生活还需继续,我们必须从丧亲悲痛、自我埋怨到反省当下这一系列过程中走出,实现情感和生活上的重建。其实,每一次创伤,都是在帮助我们寻求重建人生的积极力量。如果你沉浸在丧失至爱的痛苦中难以自拔,可及时寻求专业心理咨询师的帮助,让专业人士来陪伴你走出这段人生的非常时期。


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