郑启涓案例：我为什么要逼丈夫承认“出轨”?（上）

　　本期专家：听说吧心理咨询中心主任咨询师、国家婚姻咨询师——郑启涓

　　PS：本案例已征得当事人书面授权同意，其个人信息已作技术处理。

　　咨询手记一

　　一对夫妻因为“外遇”问题来进行咨询，林先生一脸委屈地说，他的太太最近这几个月非常古怪，总要逼他承认有外遇。每天下班回来，太太都要闻他身上有没有香水味，看他的衣物、钱包、手机有没有蛛丝马迹，如果没有找到，太太就会说，你隐藏得很好啊!如果发现了一张饭店发票，或一个问候的短信，太太就会问，那个女人是谁?长得怎样?你跟她去哪里，做了什么?林先生开始时耐心解释，让同事朋友给太太沟通解释，并让太太跟着一起去应酬，手机也给太太看，但是没有多大的效果，太太还是在故意找茬。当他心情好的时候，太太说，你今天和情人浪漫完，很高兴吧?当他想事情的时候，太太说，你身在家里，心还在挂念情人，我在家把你伺候得那么好，你太没良心了!林先生说，他每天辛苦的工作，下班都会回家，自问并没有做任何能让人怀疑的事情，偶尔在外面的工作应酬，他也并不喜欢。后来两人就开始吵架，林先生很难理解，太太怎样变得这样不可理喻，脾气暴躁，甚至想到了分居。

　　太太说，虽然没有证据，但她总觉得老公是有外遇的。另外，她这三个月心绪不宁，心情烦躁，看到老公总想发火，要跟他吵架，自己也不明白是为什么。我问太太，你没有证据证实老公外遇，那有没有证据证实老公没有外遇呢?太太说，丈夫确实是下班就回家，出外经常带着她，一切行踪在她掌握中，没有空间发展情人。丈夫也一直对她很好，没有改变过。另外，亲友同事们都劝她，说丈夫是老实人，绝不会乱搞。看到丈夫有时气愤难平的样子，理智上，她也明白丈夫应该没做什么对不起她的事情。但是，她心里除了这个声音外，总有个声音说丈夫有外遇，两种声音在打架。我说，从理智层面及客观证据上，你看到的是丈夫没有出轨。“丈夫出轨”的感觉，与丈夫无关，与你内心的声音有关，是这样的吗?太太点头，然后不解地说：“我不想他出轨啊，我多想恩恩爱爱的过，为什么总要想着他出轨呢?”

　　为了寻找这个感觉的根源，我让太太回想一下，几个月前发生了什么，让她的心境变得烦躁不安和多疑。在引导下，太太告诉我，半年前，她在外地的前男友来广州，约她见面。她和这个男友曾经有短暂甜蜜的时光，因为两地相隔而导致分手。她心情荡漾地赴约，见面后，前男友述说对她的不舍和想念，让她心中美滋滋的。后来前男友问她借钱做投资，她心里有点疑虑，但还是把自己大部分私房钱借给他了。之后，前男友并没有再联系她。三个月后，得知前男友因为做传销被抓了，她才知道，前男友是骗她的，自己的钱全打水漂了。她内心非常难受和复杂，既心疼，又悔恨，有苦说不出。也觉得很对不起老公，他辛辛苦苦的赚钱，自己却因一时的糊涂，而没有了。因为常责怪自己，内心太难受了，后来就告诉自己，忘掉这件事。

　　我表达对她的理解：“这件事换了谁都会觉得心烦、憋屈，你暗自悔恨和自责，有苦自己知，心里确实不好受。但曾经很信任的人，当他打着感情牌另有所求时，我想大多数的人都会像你那样，选择信任他。”林太太流泪了。后来，我们去探讨她责怪自己的内容，她说，怪自己不该赴约，怪自己愚蠢，怪自己贪恋情爱，不假思索!我说：“其实，你在怪自己有婚外情的念头，对吗?如果没有这个念头，你的钱就不会丢了。”林太太说：“是的，我恨自己，有个这样好的老公，还想入非非的，太没良心了!”我说：“你骂自己的话，好像最近用作骂丈夫的身上了?”林太太说：“是啊，好奇怪，为什么我把罪名放他身上了呢?”我说：“内疚自责让你太难受了，你用忘掉来减轻痛苦，有效吗?”看到林太太摇头，我问她，如果把罪名安丈夫头上，对她有什么好处?当我们探讨出这个行为的获益后，她的内心豁然开朗了。

　　其实，这些问题都来自于林太太的内疚感。内疚自责得扛不住了，她就采用一系列的心理防御来保护自己，例如把这件事忘记，但是事与愿违，忘记不了，因此她的潜意识开始去捏造“丈夫出轨”的事实，假如丈夫背叛她，她的罪就抵消了，内疚就能减轻。另外，她在责备自己同时，也会幻想丈夫知道这事以后对自己责怪，为了先发制人，她通过责备丈夫来缓解内心的慌乱和不安，从这些方面，她需要“丈夫出轨”来帮助她的内心达到平衡;但从意识层面，她很在乎婚姻、爱老公，害怕老公抛弃她，因此感到“丈夫出轨”后，又让她非常的愤怒。两个声音总在她的脑海激烈地冲突和打架，因此她焦虑烦躁，痛苦不堪。

　　在寻找问题根源的同时，我和林先生夫妻做了一个约定，如果以后想讨论“婚外情”的事情，只能留到咨询时间里讨论，在家不能谈及这个话题。在征得太太同意后，我告诉先生，太太的敏感多疑、情绪波动与他无关，是太太自身存在一些心结，让林先生给予太太包容理解的环境来支持我们的心理工作。先生明白之后，心里也踏实了，表示不再和太太吵架了。一周之后的面谈，太太告诉我，他们的关系好多了，丈夫再也不提分居了。

　　后续治疗，请看咨询手记二《我为什么要逼老公承认“出轨”(下)》

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